Treenivalmennukset

Henkilökohtaisessa treenivalmennuksessa optimoidaan treeniohjelman käytännön toteuttaminen yksilöllisistä lähtökohdista käsin.

Treenivalmennukset

Treenivalmennuksessa käydään ohjatusti läpi yksi kokonainen treeni asiakkaan kanssa. Tarkastetaan ja korjataan tarvittaessa liiketekniikat ja varmistetaan, että treenin toteutus on kaikilta osin treeniohjelman mukainen. Samalla tunnistetaan ne osa-alueet tai liikkeet, joihin pitää jatkossa keskittyä erityisesti.

Treenivalmennukset toteutetaan Mentorilla Turussa hintaan 100€/treeni, tai erillisen sopimuksen mukaan muualla. Huomaa, että teen treenivalmennuksia ainoastaan valmennusasiakkailleni tai treeniohjelman minulta ostaneille henkilöille.